СТИЛЬ ЖИЗНИ

Как не тратить на еду половину зарплаты

Как не тратить на еду половину зарплаты

Стоит задуматься, если почти половина вашего дохода тратится на покупку еды. Возможно, продукты портятся, залеживаясь в вашем холодильнике, а вы продолжаете расточительно пополнять запас. Не исключено, что вы не привыкли стоять у плиты и покупаете готовую пищу, которая стоит намного дороже.

Не ходите в магазин на голодный желудок. В противном случае вы рискуете купить незапланированные продукты. Перед посещением супермаркета составьте список, включив в него только самое необходимое для вашего рациона. Избегая соблазна транжирить деньги, возьмите с собой ограниченную сумму.

Продумайте свое меню на несколько дней вперед. Помните, что омлет, яичница или запеканка – универсальные блюда, для приготовления которых можно использовать различные ингредиенты. Вчерашний гарнир из риса можно использовать для вечерней запеканки, а остатки картофеля и сосиска пригодятся для утреннего омлета.

Отправляясь в магазин, изучите содержимое холодильника. Возможно, оставшиеся в нем продукты вы используете в течение дня и отложите запланированный поход на завтра.

Сохраняйте чеки. С их помощью вы сможете проанализировать сумму денег, которая была потрачена на еду. Сравнивая стоимость одних и тех же продуктов питания в различных магазинах, выберите более выгодные для покупок места.

Отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам, которые стоят значительно дешевле. Не пытайтесь покупать виноград или клубнику в январе, а осенью тратить большие деньги за чернику и малину. Помните, что привозные экзотические овощи и фрукты зачастую менее полезны, чем произрастающие в вашей природной полосе.

Избегайте покупки полуфабрикатов, фарша и всевозможных нарезок. Учтите, что целый кусок сыра или колбасы обойдется вам намного дешевле.

Продлевая срок годности продуктов в холодильнике, разложите их в отдельных контейнерах или полиэтиленовых пакетах. Отделите мясо от костей, сыр заверните в фольгу, а сырокопченую колбасу протрите растительным маслом. Чтобы хлеб не черствел и сохранял свой вкус, положите его в морозильную камеру.

Помните, что экономить на еде необходимо без вреда для вашего здоровья.

Источник - www.justlady.ru