СТИЛЬ ЖИЗНИ

Полезные свойства шоколада

Вкусное лакомство сохраняет здоровый вид кожи.

Всеми любимый шоколад не только помогает бороться с депрессией, но и предупреждает появление морщинок, чье возникновение вызвано действием ультрафиолетовой составляющей солнечного света. Такой парадоксальный вывод сделали ученые Великобритании, которые проводили ряд исследований для известной среди дерматологов клиники «European Dermatology London». Они утверждают, что шоколад темных сортов предохраняет кожу от преждевременного старения, вызванного вредным влиянием ультрафиолета.

Для профилактики изменений кожи необходимо каждый день съедать 3-4 квадратика темного шоколада.

Выбирать надо шоколадную плитку с значительным содержанием флаванола, обладающего антиоксидантным действием. Флаванол содержится в какао-бобах и шоколад, в котором высоко содержание какао, будет наиболее полезен.

Новое открытие ученых делает еще более привлекательным этот вкусный продукт питания. Ведь помимо антиоксидантных свойств, темный шоколад благотворно влияет на память и предотвращает развитие синдрома хронической усталости. Более того, исследователи из Италии утверждают, что употребление темного шоколада улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Полезное и вкусное лакомство подходит для поддержания здоровья всех любителей шоколадного чуда.

Источник - rusadvice.org